Nettsamtaler

Har du allerede en avtale? Gå til konsultasjonsrommet og velg psykologen din.

Før en samtale avtales

Du finner kontaktskjemaet på kontaktsiden.

Før vi avtaler en time, avklarer vi ledig kapasitet, samtalespråk og om samtaler på nett passer til behovene dine. Vi avtaler et tidspunkt og tar hensyn til en eventuell tidsforskjell. På prissiden finner du informasjon om priser, betaling og avbestilling.

Er du på reise, må du ta høyde for en eventuell tidsforskjell og velge et privat sted med stabil internettforbindelse.

Psykologene våre er autorisert i Danmark og arbeider fra klinikken vår der. Du kan lese om arbeidet deres på siden om psykologene.

Rommet og utstyret ditt

Velg et privat sted der du kan snakke uten at andre hører deg eller avbryter. Du trenger en stabil internettforbindelse og en enhet med kamera og mikrofon. Plasser enheten slik at du kan sitte behagelig og se psykologen tydelig.

På siden om konsultasjonsrommet finner du veiledning i å åpne psykologens videorom, teste kamera og mikrofon og banke på for å bli sluppet inn. Du trenger ingen konto. Har du allerede en avtale og trenger praktiske tilpasninger, bruker du kontaktmåten du har avtalt med psykologen din.

Rett før samtalen

Åpne psykologens videorom omtrent fem minutter før avtalen. Gi tilgang til kamera og mikrofon, skriv inn navnet ditt og test utstyret. Bank deretter på og vent på at psykologen slipper deg inn til avtalt tid eller kort tid etter.

Du bestemmer hva kameraet viser. Hvis omgivelsene dine kan være nyttige i behandlingen, avtaler vi sammen om og hvordan vi skal bruke dem. Du trenger ikke å vise mer av hjemmet ditt enn du ønsker.

Hva skjer i behandlingen?

Et helt behandlingsforløp kan gjennomføres på video. Det omfatter å utvikle en felles forståelse, arbeide med øvelser og følge opp underveis. Les om OCD-behandling på nett for den kliniske tilnærmingen, eller om oppstart og den første samtalen for å se hvordan behandlingen begynner.