Kunnskap om OCD

Les om OCD, ulike former for lidelsen og hvordan den behandles.

Filtre

Kategorier (4)
Emneord (85)
Forfattere (3)

Resultater

En tom trestol med et blankt ark på setet står i en rettssal med varmt dagslys og myke skygger.

Cozmo Krogholt

Kunnskapsformidler · Administrerende direktør i Uncompelled

Artikkel

Anklaget av egne tanker

Når en tanke føles som en anklage, kan analyse, sjekking og jakten på visshet bli til en indre rettssak. Det finnes en vei tilbake til livet som allerede utspiller seg rundt deg.

Venndiagram med overlappende sirkler for OCD, ADHD og autisme

Ditte Mortensen

Psykolog med autorisasjon i Danmark, ph.d.

Artikkel

Autisme, ADHD og OCD: Hvordan vet du om det er mer enn OCD?

Når OCD opptrer sammen med tegn på ADHD eller autisme, kan det være vanskelig å skille tilstandene fra hverandre. Artikkelen gjennomgår forskjeller, overlapp og tegn på at ADHD eller autisme også kan være til stede.

Illustrasjon av en fotballbane sett ovenfra med to mål

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Blogg

Bli offensiv overfor OCD

Mange har spilt etter OCDs regler altfor lenge. Poenget er ikke å bli bedre til å forsvare seg, men å endre spillet og bli mer offensiv overfor OCD.

Illustrasjon av en lenestol i et lunt behandlingsrom

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Blogg

Når eksponering ved OCD blir misforstått

Det viktige ved eksponering er ikke hvor ubehagelig den kan gjøres, men om den treffer riktig og bidrar til å bryte OCD-mønsteret i stedet for å bli en del av det.

En person går bort fra en dør mens et nøkkelhull og et spørsmålstegn illustrerer senere OCD-tvil

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Artikkel

Når OCD prøver å forebygge framtidig tvil

OCD kan forsøke å sikre framtiden gjennom sjekking, monitorering og minnebevis. Artikkelen forklarer hvorfor denne strategien ofte skaper mer tvil.

Baby under et teppe

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Artikkel

OCD i forbindelse med fødsel

OCD i forbindelse med fødsel kan være preget av skremmende, uønskede tanker. Artikkelen forklarer hvorfor belastningen ofte misforstås eller forblir skjult.

Illustrasjon av en person mellom mørke tankeskyer og et lyst landskap

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Blogg

OCD, overtenkning og sosial angst

Det interessante ved OCD, overtenkning og sosial angst er ikke bare at de ofte opptrer sammen. De kan bygge på samme mekanisme: et forsøk på å oppnå sikkerhet gjennom tanker, analyser og kontroll.

Illustrasjon av unge voksne som leser og studerer på et lyst bibliotek

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Forskningsnyheter

Påtrengende tanker er vanlige på tvers av kulturer

En internasjonal studie viser at uønskede påtrengende tanker forekommer på tvers av kulturer. Forskningsnyheten skiller mellom studiens funn og OCD-spesialistens kliniske vurdering.

Illustrasjon av Hamlet med et kranium og teksten «To be or not to be–»

Jesper Krogholt

OCD-spesialist · Klinisk psykolog med autorisasjon i Danmark

Artikkel

Å akseptere eller ikke akseptere

Aksept i OCD-behandling handler ikke om å godta tvangstankens innhold. Det handler om å møte tanken på en måte som hindrer OCD i å styre neste handling.